Le Filet Morand est un cours d’eau qui traverse trois communes (Evin-Malmaison, Leforest et Ostricourt) et qui prend sa source à Ostricourt. Au fil des années, avec l’histoire minière du secteur et l’urbanisation, son lit a été modifié. Aujourd’hui, le Filet Morand est connecté au réseau d’assainissement de la Communauté d’agglomération Hénin-Carvin; ce qui entraine des
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Faire revenir le filet mignon dans un peu de beurre ou de margarine, pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'il soit doré. Le tartiner de moutarde (quantités à modifiées selon les goûts). Déglacer le fond de la poêle avec 1 cuillère à soupe de crème.
Le filet mignon fait partie des morceaux « nobles » du porc avec une chair tendre et fine. Il peut être préparé de plusieurs façons : entier, en grenadin ou en médaillon. Un filet de bar roulé et cuit à la vapeur d'estragon, une écrasée de pommes de terre à la racine douce de raifort, un croquant de pomme granny-smith et un râpé de fenouil cru comme une salade. Intermédiaire. 45mn . 0mn . 0mn . Note des internaute